Vamos começar com a nossa aula de zumba?

Seja um colaborador da ONG Alô Brasil

Doe R$20,00 mensais 

e ajude-nos nas nossas ações sociais.
Ligue já e peça o seu
carnê pelo (21) 2084-3734.

WhatSapp: (21) 96489-0081
E-mail: ongalobrasil@gmail.com

Olha o bloco do SILK aí gente!!!!!!

Carnaval aqui em casa é assim:
Eu e o meu marido, estamos desde ontem nos silks dos coletes e colchonetes para as nossas atividades esportivas.

SEJA UM VOLUNTÁRIO !

ONG ALÔ BRASIL
Bairro Padre Miguel
Rio de Janeiro - RJ
ongalobrasil@gmail.com
(21) 2084-3734
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#vempraAlôBrasil
#ONGAloBrasil

Venha nos ajudar da maneira que você puder.

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Doação de Cabelos RJ - Corrente do Bem Alô Brasil

Quem pensa em cortar bons centímetros do cabelo pode aproveitar para ajudar outras pessoas. A doação de fios é um assunto e beneficia uma série de instituições que os transformam em perucas para pacientes que perderam os cabelos durante o tratamento contra o câncer.

Apesar de algumas dúvidas sobre o assunto, a doação de cabelo é muito simples e pode ser feita em qualquer salão de cabeleireiro. Basta uns poucos cuidados na hora do corte para devolver beleza e autoconfiança a essas mulheres.
Então, se você for cortar os seus cabelos, não os jogue fora,
doe-os.

Para doar os seus cabelos:
As instituições recomendam colocar a mecha amarrada, em um plástico fechado antes de colocar no envelope, para evitar que caia algum fio durante o envio.

O comprimento:
A mecha a ser doada deve ter no mínimo 20 centímetros.


Leve-os no ponto de coleta ALÔ BRASIL e pronto.
Local:
Rio de Janeiro
 Rua Olímpia Esteves Lote 33, QD 28, sala 301,
Bairro Padre Miguel

Tel: (21)  2084-3734  - 98671-4675 

http://www.ongalobrasil.org.br/2017/05/como-chegar-na-ong-alo-brasil-endereco.html

FUTSAL

Ginástica Na Praça Alô Brasil

Parar por que?

#vempraginasticaalôBrasil

Sempre às 2ª, 4ª e 6ª feiras, às 8:00 horas.

Local : Praça do Pizão, Barata, Realengo, Rio de Janeiro, RJ, Brasil. Realização: Ong Alô Brasil

Clique AQUI e veja outras fotos da ginástica.

Nossas atividades

Clique em cada botão abaixo e conheça melhor 

as nossas atividades.

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Bairro Padre Miguel
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#vempraAlôBrasil

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A ESCOLA DE FUTEBOL DA ALÔ BRASIL.

 

Atenção meninos!

Se vocês tem de 14 a 16 anos de idade, inscrevam-se na nossa ESCOLA DE FUTEBOL.

As aulas serão a partir do dia 02 de março, sempre às terças e quintas em dois horários:

MANHÃ: 9:00 H. ÀS 11:00 H.
TARDE:15:00 H ÀS 17:00 H.

Local: Campo do 77, em frente ao Mercado Olímpia

Professor: Sérgio
Apoio: Enio e Pr. João Carlos

Maiores informações: 2084-3734 - 96489-0081

Fala cidadão.

Você precisa de ajuda para solucionar alguma situação difícil em seu bairro,tipo: buracos, vazamentos etc ?

Nós não somos a solução, porém podemos tentar ajudá-los.

Entre em contato conosco.

2084-3734  ou 96489-0081

E-mail: ongalobrasil@gmail.com

E juntos, lutaremos em busca da solução.

#AlôBrasilnopedaço  

Você tem e pode compartilhar o seu conhecimento com alguém?

Estamos precisando de voluntários em diversas áreas; se você pode passar o seu conhecimento ao próximo, não fique aí parado.

 Faça parte da nossa equipe de voluntariado, além de ensinar o que você sabe, você também pode colaborar de diversas maneiras, por exemplo:

·        Marketing e comunicação;

·        Captação de recursos;

·        Atuar no setor de doações (triagem);

·        Dar apoio aos serviços administrativos (recepção, atendimento e outros);

·        Dar apoio aos trabalhos e organização dos eventos;

·        Colaborar com a atividade de recreação, realizada nos finais de semana;

    Toda a sociedade é beneficiada com as ações voluntárias.

    Entre em contato conosco e saiba como você pode colaborar conosco, doando quatro a seis horas semanais em dedicação ao próximo.

Ligue: (21) 2084-3734  - 98671-4675

Fale com Enio Pires

E-mail: ongalobrasil@gmail.com

Bairro Padre Miguel, Rio de Janeiro, RJ

Agora os treinos das meninas do futebol do 77, ficarão bem mais coloridos.

Esses coletes saíram do forno agora e vão pras meninas do futebol do 77;
CLIQUE AQUI E VEJA:

Vazamento de água e buraco na rua Ocaibí, causam acidentes no Barata.

Hoje a equipe da Alô Brasil entrevistou o sr. Renato, ele é morador de Realengo e nos último dias tem convivido com este tremendo buraco em frente a sua casa.
Segundo o morador, nestes últimos dias já aconteceram diversos acidentes no local, o vazamento de água tem ampliado rapidamente o tamanho do buraco.
A nossa equipe já entrou em contato com os órgãos responsáveis que deram o prazo d 48 horas para a verificação e reparo da rua.
Local: Rua Ocaibi, em frente ao nº 282, Barata, Realengo.

E isso tudo aconteceu hoje cedo na Praça do Pizão

Cadê as autoridades?

Hoje nós estamos relatando um problema que já vem acontecendo há muitos anos na Rua Helianto s/n, em frente à E.M. Frei Vicente Salvador, em Padre Miguel. A nossa equipe já entrou em contato com os órgãos competentes e estamos aguardando a solução.

Calçada esburacada em frente a EM Frei Vicente Salvador, Padre Miguel.

Mães e avós de alunos da E.M.Frei Vicente Salvador, vieram na manhã de hoje, pedir a ajuda da nossa equipe, para a resolução deste problema que se estende ao longos dos anos na calçada da escola; basta uma chuvinha para o lamaçal atrapalhar a passagem dos pedestres no local.
Eu já entrei em contato com os órgãos competentes, agora vamos aguardar.

#AlôBrasilnopedaço

INSCRIÇÕES ABERTAS PARA A ESCOLA DE FUTEBOL DA ALÔ BRASIL.

 

Atenção meninos!

Se vocês tem de 14 a 16 anos de idade, inscrevam-se na nossa ESCOLA DE FUTEBOL.

As aulas serão a partir do dia 02 de março, sempre às terças e quintas em dois horários:

MANHÃ: 9:00 H. ÀS 11:00 H.
TARDE:15:00 H ÀS 17:00 H.

Local: Campo do 77, em frente ao Mercado Olímpia

Professor: Sérgio
Apoio: Enio e Pr. João Carlos

Maiores informações: 2084-3734 - 96489-0081

Agora nós temos o Jump na Ginástica da Praça.

O Que é Jump e Porque o Jump Emagrece?

Como já foi dito, o jump é um exercício físico aeróbico no qual os praticantes realizam pequenos saltos sobre uma mini cama elástica chamada mini trampolim. Não é simplesmente “ficar pulando” mas uma série de movimentos diferentes e com intensidade variada, como coreografias e corridas estacionadas.

As aulas são simples, possibilitando qualquer pessoa a participar e tirar proveito de seus benefícios.

Como a atividade exige mais força das pernas e ritmo dos movimentos, ela faz com que o praticante emagreça e alcance um ótimo condicionamento físico.

Músculos mais fortes e resistentes

Sim, o jump vai te ajudar a emagrecer, mas não serve somente para perder peso; ele também fortalece os ossos e tonifica, por conta da força colocada em músculos das pernas, abdômen e lombar.

Um dos propósitos do exercício é mexer alguns músculos que só são usados em certos momentos do dia e, aqui, são   trabalhados visando o equilíbrio e a saúde.

Livre-se das Calorias

Realmente, é uma ótima idéia praticar jump para emagrecer!

Mas fazer jump queima quantas calorias? E emagrece rápido?

Em uma aula de jump completa, com pouco mais de 40 minutos – depois de um pouco de prática – o aluno pode perder facilmente 900 calorias!

 Adeus Celulite!

Uma das conseqüências do jump é, além de um corpo mais saudável e em forma, uma pela mais firme, ajudando a eliminar também a celulite.

Dica 1: Consumir alimentos que contenham boas quantidades de colágeno e usar cremes ricos em elastina, potencializará ainda mais o efeito.

Fonte: http://jumpemagrece.com.br

E então, você gostou?

Então venha e inscreva-se na nossa ginástica Alô Brasil.

Local: Praça do Pizão, Barata, Realengo, Rio de Janeiro.

Ginástica Na Praça Alô Brasil

Parar por que?

#vempraginasticaalôBrasil

Sempre às 2ª, 4ª e 6ª feiras, às 8:00 horas. Local : Praça do Pizão, Barata, Realengo, Rio de Janeiro, RJ, Brasil. Realização: Ong Alô Brasil

Clique AQUI e veja outras fotos da ginástica.

#ONGalôBrasil

Esse foi o resultado do nosso evento.
O nosso torneio foi um sucesso, o segundo lugar ficou para o Chelsea de Padre Miguel e o primeiríssimo lugar foi para o Vitesse 2.
A equipe da Alô Brasil se empenhou o máximo e tudo ficou perfeito.
Acesse o nosso site e fique por dentro dos nossos próximos eventos.
http://ongalobrasil.blogspot.com.br/
#VempraAlôBrasil

Junte-se a nós.

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E-mail: ongalobrasil@gmail.com

Ginástica Na Praça Alô Brasil

Segundas, quartas e sextas; 

Malhação na Praça do Pizão
Ainda temos uma vaga para você.
Inscrições no local às 8:00 h.

Prof: Fernanda 

Atenção, se você é um profissional que se importa com trabalhos sociais, 

venha e voluntarie-se conosco.

NÓS QUEREMOS EXPANDIR O NOSSO TRABALHO.

No momento nós estamos precisando de professores de educação física, de dança e mestre em capoeira, para darmos continuidade ao nosso trabalho social.
Mas, se você pode nos ajudar de outra maneira, não fique de fora, entre em contato conosco ainda hoje e faça parte do nosso grupo.
Ligue: (21) 2084-3734 - 98671-4675
E-mail: ongalobrasil@gmail.com